北京脸部痘痘怎么治疗

曾有研究发现女性痤疮的发生与生活不规律,包括熬夜睡眠不足睡眠质量差等有关,导致人体生物钟紊乱,影响内分泌如上腺皮质激素性激素紊乱;增加细胞因子的分泌,产生了促炎症反应,终导致痤疮的发生。 所以作息规律,足够的睡眠,对痤疮的百利而无害,般以11点之前入睡,即使不能入睡,也应躺在床上闭目养神。

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